全国爱肝日 | 爱肝护肝，这些坏习惯快改掉

央广网北京3月18日消息（记者 秦立玲）3月18日是全国爱肝日。三月为何特别适合养护肝脏？生活中哪些不良习惯容易加重肝脏负担？

中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师张引强在央广网《中华名医号》节目中介绍，肝脏对人体至关重要，它就像一个“化工厂”，工作十分繁重。因此，养护肝脏不能仅仅局限于春季，而应一年四季都细心调养。

给肝脏减负，这些习惯要不得。张引强大夫指出，熬夜、乱服药物、过量饮酒、久坐少动等这些看似平常的生活习惯，正在悄悄透支着我们的肝功能。春季正是阳气生发、养护肝脏的好时节，应戒除这些损害肝脏的不良习惯，给予这个勤劳的器官应有的呵护，科学管理肝脏健康。